Ontspannen voor zwangeren of kersverse mama’s

Kun je wel wat ontspanning tijdens je zwangerschap gebruiken maar weet je niet goed hoe? Of ben je net mama geworden en merk je dat alle energie naar van alles gaat behalve naar jezelf? Ontspannen is niet voor iedereen even makkelijk en daarom help ik je graag!

  • Heb je lichamelijke ongemakken tijdens of na de zwangerschap?
  • Heb je veel spanning en weet je niet hoe daar mee om te gaan?
  • Heb je gewoon behoefte aan wat tijd voor jezelf en om te relaxen?

Soms is het fijn om je lichaam en daardoor ook je hoofd wat rust te gunnen. Eén van de dingen die ik doe is een hele relaxte, ontspannende en rustgevende massage (maar dan anders) tijdens je zwangerschap. Je houdt je kleren aan en terwijl jij op de behandeltafel ligt ( of zit) laat ik jouw gezicht, nek, schouders, rug, armen, benen, handen en voeten voelen hoe zij mogen ontspannen. Zalig toch!

Ook na de bevalling wordt er heel wat van jou als moeder verwacht. Merk je dat het allemaal wat veel is en de traantjes hoog zitten? Ook dan kan ontspannen via reflexintegratie heel welkom zijn!

De prijs voor een persoonlijke behandeling is € 65,- en duurt ongeveer 65 minuten