Een ontspannen zwangerschap voor de moeder betekent een optimale groei en ontwikkeling voor de baby
Zwanger of net mama….
Hoe fijn is het om tijdens de zwangerschap eens helemaal te ontspannen? Dat kan bij mij in de praktijk of bij Orion in Lommel. Heerlijk je hoofd leegmaken en je lichaam laten relaxen, gewoon met je kleren aan. Een soort massage maar dan anders. Gewoon een fijn cadeautje voor jezelf! Ook voor als je net bent bevallen. Daarnaast zijn er groepslessen voor zwangere vrouwen om samen bewust te bewegen. Nieuwsgierig hoe?
Baby-massage met -yoga
Babymassage helpt bij een regelmatig slaapritme, een goede spijsvertering, stimuleert de doorbloeding en de zintuigen EN is vooral een leuk moment tussen jou en je baby. Gecombineerd met yoga- en ritmische-oefeningen komen daar nog andere voordelen bij. Thuis, met een groepje bevallen vriendinnen/collega’s, individueel of op locatie met andere bevallen dames. Er zijn verschillende mogelijkheden.
Reflexintegratie voor baby’s
De primitieve reflexen zijn op hun hoogtepunt tijdens de geboorte en actief tijdens de eerste 10-28 dagen na de geboorte. Deze zijn aanwezig om een baby te helpen overleven en te beschermen. Vervolgens nemen de primaire reflexen het over en deze zorgen, naast de beschermende functie, het eerste jaar voor het bereiken van de motorische mijlpalen. Deze reflexontwikkeling maakt een baby normaal van nature, het is de weg van onder andere het omrollen, tijgeren, kruipen en uiteindelijk naar zelfstandig lopen. Door tal van redenen kan het zijn dat deze bewegingen onvoldoende zijn gemaakt. Bijvoorbeeld door ziekte, aangeboren afwijking of gebrek aan goede beweging/houding tijdens kindertijd zoals te lang in Maxi Cosi, loopwagentjes of wipstoeltjes. Ook kan stress van moeder en/of kind tijdens de zwangerschap, geboortetrauma zoals vroeggeboorte, keizersnede, vacuümbevalling, ingeleide bevalling, HCFS syndroom achterliggende redenen zijn dat reflexen niet actief worden dan wel actief blijven, wat de beweging(reflexpatroon) en daardoor ontwikkeling in de breedste zin van het woord in de weg kan zitten. Vroege interventie is aan te bevelen.