Donderdag 12 oktober tot en met dinsdag 17 oktober (5 nachten)
Ontsnap aan de dagelijkse sleur en trakteer jezelf op een onvergetelijke energieke week in het prachtige Frankrijk! Wij, Mascha Beekman van Rise coaching en Sabine ter Lingen, nodigen je uit om deel te nemen aan een exclusieve energetische ervaring in de adembenemende omgeving van de Tarn. 

Tijdens deze betoverende week staat jouw welzijn centraal. Laat je verwennen met maar liefst 3 lichaamsbehandelingen, speciaal afgestemd op jouw individuele behoeften. Onze bekwame therapeuten zullen reflexintegratie, shiatsu en energetische massage gebruiken om een diepere niveau van ontspanning te bereiken en je energie te herstellen.

Maar dat is nog niet alles! We starten en eindigen met een begeleide wandeling, zodat je kunt genieten van de natuurlijke schoonheid van de Tarn en persoonlijke doelen kunt formuleren en evalueren. Terwijl je door schilderachtige paden en weelderige landschappen wandelt, zul je jezelf verbinden met de natuur en innerlijke rust vinden. Daarbij bieden we (hypnose) coaching aan om jouw persoonlijke doelen verder te verdiepen en verder uit te werken.

Naast de lichaamsbehandelingen zullen we gezamenlijke yoga sessies organiseren om je lichaam en geest in balans te brengen. Onder begeleiding van een yogadocent zul je de kracht van beweging en ademhaling ervaren, terwijl je de prachtige omgeving in je opneemt. 

Om de week compleet te maken, zullen we meditaties aanbieden die je helpen je geest te kalmeren en innerlijke rust te vinden. Deze momenten van stilte en reflectie zullen je de gelegenheid geven om diep in jezelf te duiken en een gevoel van harmonie te ervaren.

Je verblijf bij ons wordt volledig verzorgd gedurende 5 nachten. We zorgen voor comfortabele accommodatie en bieden heerlijke maaltijden aan, bereid met verse lokale ingrediënten die je zintuigen zullen prikkelen. Alles is tot in de puntjes geregeld, zodat jij je volledig kunt ontspannen en je kunt laten onderdompelen in deze unieke ervaring. Naast de geplande activiteiten zul je voldoende tijd hebben om de omgeving te verkennen.

Aarzel niet langer en geef jezelf een geschenk van totale ontspanning en vernieuwing. Sluit je aan bij ons in de prachtige Tarn en laat je verwennen met lichaamsbeandelingen, yoga, wandelingen, coaching en meditaties. Dit is jouw kans om even helemaal weg te zijn van de drukte en te investeren in je eigen welzijn. Profiteer nu van onze korting geldig tot eind juli en betaal €1399,- ipv € 1499,- *per persoon.

Wees er snel bij want de plaatsen zijn beperkt!

KERN

Trakteer jezelf op een energetische week in Frankrijk in de rustieke omgeving van de Tarn. Een week van bewustzijn en verbinding met jezelf en tevens optimaal ontspannen. Zes dagen lang word je ondergedompeld in de wereld van meditatie,  energetische lichaamsbehandelingen, (hypnose) coaching, begeleide wandelingen, yoga en rust. Dit alles geheel verzorgd op een unieke locatie in de Tarn.

Uitleg over reflexintegratie vind je op deze website. Uitleg er energetische massage en coaching op de website van www.risecoaching.be

Highlights

• 3 individuele lichaamsbehandelingen
• 2 individuele coach sessies
• 2 yoga sessies 
• 2 meditatie sessies
• 1 sessie met ritmische beweeg-oefeningen
• 2 begeleide wandeling

Programma

Donderdag

We verwachten dat iedereen rond de lunch aanwezig is en starten dan ook deze dag om 12.30 uur

• 12.30 Lunch
• 13.30 Begeleide wandeling 
• Vrije tijd
• 18.00 Yogasessie
• 19.00 Diner
• 20.00 Krachtig jezelf zijn

Vrijdag

• 8.30 Meditatie
• 9.00 Ontbijt
• 9.30 Individuele lichaamsbehandeling of coachsessie (of vrije tijd)
• 12.30 Lunch
• 13.30 Individuele lichaamsbehandeling of coachsessie(of vrije tijd)
• 19.00 Diner
• 20.00 avond vrij af

Zaterdag

• 8.30 meditatie
• 9.00 ontbijt
• 9.30 Individuele lichaamsbehandeling of coachsessie (of vrije tijd)
• 12.30 Lunch
• 13.30 Individuele lichaamsbehandeling of coachsessie (of vrije tijd)
• 19.00 Diner

Zondag

• 9.00 ontbijt
• 9.30 Individuele lichaamsbehandeling of coachsessie (of vrije tijd)
• 12.30 Lunch
• 13.30 Individuele lichaamsbehandeling of coachsessie (of vrije tijd)
• 19.00 Diner
• 20.30 Ritmische oefeningen

Maandag

Dinsdag

• 8.30 Ontbijt en afsluiten om huiswaarts te keren

De vrije tijd kunt u besteden door een bezoek te brengen aan het middeleeuws stadje Cordes sur Ciel of een andere stad in de buurt. Het beschikken over een auto is dan handig of wij regelen vervoer voor deze uitstap. Je kunt uiteraard ook de momenten benutten om zelf te gaan wandelen of rustig te lezen aan het zwembad.

Je kunt vliegen op Toulouse of met de auto de bestemming bereiken. Vervoer en transfer zit niet in de reis inbegrepen

De volgende maaltijden zijn inclusief:

• Ontbijt
• Lunch
• Snacks
• Avondeten

Drankjes

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

• Water
• Koffie
• Thee

Bij interesse stuur een bericht naar sabine@hinkstapsprong.be

*Exclusief reiskosten